室外健身器材工艺说明:
采用的二氧化碳保护焊,焊接强度较普通焊接更高,确保焊接部位的坚固性和美观性,抛丸除锈,既除锈又增加器材表面积,为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础,这是酸洗除锈不可比拟的优势。静电喷塑,的静电喷塑设备采用环保塑粉,对器材表面进行喷塑处理,保证长时间不掉漆不褪色,品于同类烤漆产品。
全部产品按照标准-《健身器材通用要求》进行设计生产,在生产过程中严把质量关,追求产品零缺陷!发货前都是双层包装,编织袋+防划伤防震气泡垫包装,防止路上划伤!【选材方面】:本厂选用国标钢材,严格按照体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工,产品所使用的铁板,轴承,塑粉,焊丝等主,辅料均采用自国内全,信誉好的生产厂家,质量您可以放心。
室外健身器材注意事项:
1、伸展类。
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。
2、扭腰类。
老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘**。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要度扭曲自己,尤其不要用力过猛。
3、有氧器材。
有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
4、力量器材。
单杠。老年人做单杠的目的主要是为了肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽的努力。有中度椎间盘**症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。
原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
室外健身器材,还有个名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。
室外健身器材几大系列
力量型器械
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
弹跳型器械
竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。
灵敏型器械
脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
柔韧型器械
压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
耐力型器械
类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,室外健身器材有很多用途,以类也不是的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。