大底座双杠 湛江双杠图片

河北胜川体育器材制造有限公司

单杠参数：杠面材料：表面镀锌实心弹簧猛钢，杠面直径：28MM 长度：2.2米，铸铁底盘直径：150MM 底盘厚度 18MM，立柱外管直径： 42毫米 厚度3毫米。*绿油漆处理，升降杆直径为28MM的弹簧猛钢 升降高度为1.8M-2.4M，直径10MM钢筋镀锌拉线，紧线器调节为12大花兰，预埋件为18MM螺纹钢，总重量为45KG。
双杠标准尺寸是多少，双杠价格，双杠  单双杠沧州哪里有卖双杠的比较便宜，双杠厂家，双杠价格，西安双杠兰州用双杠价格贵阳双杠双杠多少钱单杠多少钱湖南双杠双杠生产厂家双杠（parallel        bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为比赛项目.              创兴生产双杠规格:          高1.4-1.7米，宽米，包塑杠面，杠长3.5米，槽钢底座，高度可调，产品通过国家体育用品监督检验中心认证，质量上乘。                   双杠.单杠.双杠生产厂家.双杠价格

舞蹈把杆规格：
把杆大底座：重量25公斤立柱为Ф60无缝电镀钢管
电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm，表面喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm，带碰珠升降.
移动式小底座：重量17.5KG，表面为电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm，插销式调节。把杆直径为5.5厘米，PE或水曲柳材质，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用。选购要点：
1.舞蹈把杆要选择PE或水曲柳的把杆，经久耐用。
2.选择不锈钢的舞蹈把杆，不掉色**化，安全重要。
3.不要一心求便宜，有句话“便宜没好货，好货不便宜”。
4.尽量选择口碑好，资质全的正规公司购买．
4.价格不是位，安全为重要，不要图一时利益，售后很重要。
胜川体育舞蹈把杆
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产品名称：移动式舞蹈把杆
产品规格：升降高度：80cm-120cm,儿童60-100cm
产品说明：把杆大底座：重量45公斤，立柱为直径60无缝钢管，内有Ф35电镀钢管作升降杆，底盘Φ400，表面喷塑处理。底座升降高度为800至1200，带碰珠升降。
产品名称：挂壁式舞蹈把杆支架
产品材质：挂壁式升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无缝钢管,电镀处理升降立柱采用电镀钢管,带碰珠升降
产品名称：
产品说明：落地升降式华盛舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无缝钢管,电镀处理升降立柱采用电镀钢管,带碰珠升降。表面喷塑处理。底座升降高度为800至1200。

体操双杠
单位：一套
规格：底座长2800MMX1200MM 5X10槽钢 壁厚3.5mm 升降高度1.2-1.6m
杠手材料：尼龙纤维杠面中间镶有弹簧钢内芯长350cm
双杠底座：槽钢+铸铁
双杠表面处理：烤漆（防酸、防锈）
适合、单位、家庭等场所使用，质量过硬，性价比**高
工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷漆

慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。
3、选择你喜欢的活动。并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避**一运动带来的单调和半途而废。
4、准备好健身需用的服装和器材。如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了;如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。
5、相伴健身可以提供团队帮助。团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。
6、设定自己的健身目标。你希望?降低胆固醇?还是希望降低血压?这些都是我们健身的目标。它是激励我们将健身进行下去的一种动机。
7、小心受伤。对待受伤的好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤;如果你不幸受伤，应停止健身，及时到，进行处理。订购热线；
户外健身路径厂家 室外健身路径价格 小区健身路径批发户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点.但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,做到人体与器械的和谐统一.这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害.
随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法出现,户外健身器材也会向智能化、趣味化、简单化方面发展.相信随着社区建设的不断进步,社区内公用场地和设施的增加,老年健身将会迎来一个全新的时代  对健身房里必须要注意的事项这个话题,凭借我们多年对胜川体育生产经验,对健身房里必须要注意的事项有自己道的见解。 1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完**由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。
A、重点锻炼部位：背阔肌和肩部肌群。B、开始位置：两臂悬垂在单杆上，两手宽握距，正手握紧横杆，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿弯曲抬起。C、动作过程：吸气，集中背阔肌的收缩力，屈臂引体上开至颈后，使之接近或触及单杠，稍停2-3秒。然后呼气，以背阔肌的收缩力量控制住，使身体慢慢下降还原。重复练习。D、训练要点：动作过程中身体不要前后摆动利用惯性给予助力；全身下垂时，肩胛部要放松。使背阔肌充分伸长.悬杠屈膝缩腿起始姿势两手正握单杠，全身直垂杠下。动作过程屈膝，把小腿尽力向上缩起，到高点时，彻底收缩腹直肌一秒钟。然后徐徐下垂小腿，直到完全伸直。呼吸方法缩起小腿时吸气，降落时呼气。注意要点缩起小腿时要尽力把两膝向上提升