发货方式:快递、物流配送销售范围:全国加工定制:是类型:中小学体育器材实际价格:面议
加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器到途中跑之间的一个跑段其任务是充分利用向前的冲力,在较短距离内尽快地获得高速度。
当后腿蹬离起跑器并结束前摆后便积下压着地,步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后*转入后蹬,前腿在蹬离起跑器后,也*屈膝向前摆动。
起跑后的初几步两脚沿着两条相距不宽的直线前进的随着跑速的加快,两脚着地点就逐渐合拢到假定的一直线两侧。加速跑的距离一般约为25-30米。
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起跑器的分类:起跑器有连接方管式、塑胶跑道槽钢连接喷塑式、塑胶跑道槽钢连接电镀式、铝合金起跑器。
运动员上道,两脚前后开列与肩同宽或微比肩宽,有力腿放在前面(有力腿蹬地),左右脚尖对准起跑线后沿,两脚尖向前,眼睛紧盯前脚,使注意力不分散。
站立好后,开始屈膝,重心下降同时向前移动,重心要保持在两腿之间,两个膝盖微微内扣,两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑,两手臂自然前后摆放,前脚的异侧手在体前。(注意不要同手同脚)
鸣要求:听到响后,两腿与手臂快速蹬摆,保持低重心小步幅高频率向前。
起跑器的设置
100 、200、400、50米 跑的起跑为蹲踞式起跑。运动员是根据发令人员口令在起跑器上完成起跑动作。
起跑器的安装:起跑器的有三种方式,种普通式,前起器距起跑线的距离为 一个脚半的脚长,后跑器距前起跑器为 一脚半的 脚长。*二种方法是拉长式,前起跑器距起跑线 两个脚的脚长,后起跑器距前起跑器为 1个脚的脚长。
*三种是接近式,前起跑器距起跑线、后起跑器距前起跑器均为 1个脚的脚长。起跑器与地面的角度是,前起器为 45 度左右,后起跑器为 60-70 度左右。
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